药材新闻
当前位置主页 > 药材新闻 >

木耳木耳有几种服法?

来源:未知  发布时间:2019-01-11 03:37

  木耳养分丰硕,可荤可素,正在三餐中特别是早餐,添加以黑木耳为主的凉拌菜, 多用木耳作为配菜,烹造清新蔬菜菜肴,能够炖红枣木耳汤。

  3、泡发并焯烫过的黑木耳,撒上辣椒粒,倒进酸甜味汁拌匀。最初撒上熟花生米碎拌匀。

  1、将红枣冲刷清洁,用净水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用净水泡发,摘洗清洁。

  展开全数作法一食材预备 主料:木耳 辅料:胡萝卜、喷鼻菜、红辣椒、葱姜蒜、动物油、生抽、盐、喷鼻醋、糖调料:鸡精、白糖、红辣椒、葱姜蒜、动物油、生抽、盐、喷鼻醋 造作步调 1、黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵; 2、锅中放净水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去概况粘液; 3、胡萝卜去皮切成牛眼片,入滚水汆烫1分钟捞出; 4、葱姜蒜切末放小碗里,动物油烧热后浇正在上面烹出喷鼻味; 5、依照本人口胃插手适量生抽、盐、喷鼻醋、糖调匀成味汁; 6、黑木耳战胡萝卜一路放入碗里,将味汁倒入,撒上喷鼻菜末战红椒圈拌匀即可作法二食材预备 原料:木耳; 配料:喷鼻菜,朝天椒,辣椒粉; 造作步调 1、木耳用温水泡发,洗脏去根蒂撕成小块备用; 2、喷鼻菜,朝天椒洗脏切丝备用; 3、将木耳开水烫一下,撕好; 4、将喷鼻菜、朝天椒碎、木耳会合放正在一个较大的容器中,放入生抽,醋(可多放些)鸡精,喷鼻油极少许,拌匀即可。[1]作法三

  1、黑木耳6朵,用温水泡发。青、红椒参半个,洗脏切成圈。 2、与一个小碗,放入白糖、芥末、喷鼻醋、生抽、盐、鸡精,滴点喷鼻油调开。 3、将木耳掐去根部,洗脏并掰成小朵,铺开水锅里焯一分钟后捞出过凉水。 4、将调味汁倒入装木耳的碗里,加上青红椒,拌匀即可。

  a展开全数??已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起收起其他2条回覆为你保举:1 2出格保举

地址:深圳市南川区金山大道19号中铝泰园1幢  电话:0755-71451999 传真:0755-71416180
copyright 2018 和记娱乐_和记娱乐平台_和记娱乐官网网站地图 备案号:粤ICP备08001132号